オシャレ

物が捨てられない人へ。物が捨てられなかった私が教える断捨離術/こんまりメソッド

ファザ夫
ファザ夫
ハイサーイ!
『ラッキーカントリーの親子DIY』へ
めんそーち きみそーち
いっぺーにふぇーでーびる
ドタ子
ドタ子
父は、こう言っているようです
『来てくれてメッチャありがとう』って!

今日は自称断捨離er(ダンシャラー)の私、ドタ子が断捨離について話していくよ!

ドタ子
ドタ子
断捨離したいけど、
思い出の品だから捨てずらい。
いつか使えるかも!
と思いながら結局1年使わずにタンスの奥にしまっている経験はありませんか?

思い入れが強く捨てられないと思っている方、大丈夫です!
私も元々物を溜め込んでしまうマキシマリストでした。

そんな私だからころ、物がなかなか捨てられない!という方に歩み寄り
断捨離の方法を伝授していきます!

〈その他断捨離に関する記事
https://www.oyako-diy.blog/category/konmari

 

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断捨離のコツ

同じ様な物がいくつもある場合、その中でよい物だけ残す

家電品の説明書は捨てよう。今の時代、説明書はネットで検索すると出てきます

要らないプレゼントやお土産は「ありがとう」と伝え写真に残して捨てよう

ドタ子
ドタ子
写真をクラウド上に残すことによって罪悪感が減るよ!

 

何に使うの分かわからないコード類は捨てよう!どのみち、一生何に使いかわからないので。
捨てた後に「あっ!これに使うコードだ!」と分かった場合はフリマアプリやなのネットショッピングで購入すれば解決です。

 1年以上使ってないものは思い切って捨てちゃおう!
必要になったらその時は買えばいいさ!』精神で。

いつ使うかわからない荷物を保管しているスペース代のほうが無駄です。

【なかなか捨てずらいモノの捨て方】

棚の奥に眠っている、結婚式や新居祝いの物、思い出のある物は
ありがとう 今まで私を輝かせてくれて”と言って捨てるといいですよ。
(こんまり流)

 

ドタ子
ドタ子
それでは、そんなこんまりさんのお片付け方法を紹介していきます!!

こんまり流断捨離術(こんまりメソッド)

お片付けのプロこんまりさんの断捨離方法を紹介します!
厳密にいうと、こんまりさんは断捨離ではなく”こんまりメソッド”を行っている方です

ファザ夫
ファザ夫
“断捨離”と”こんまりメソッド”の違いは何なん?
ドタ子
ドタ子
物を捨てるとう点では両方とも同じですが、考え方に違いがあります。

断捨離=物を「絶つ」、「捨てる」、「離れる」
こんまりメソッド=トキメク物を残す

衣類➤本➤書類➤小物➤アルバム の順に片付けを始める

トキメク物の見分け技術が付いてきた終盤に捨てずらい思い出品に取り掛かろう

【ステップ】

  1. すべての物を一ヶ所に集める
    (持ているものを1度に全て目に入れることで不要な物を沢山持っていると認知できる)
  2. 触ってトキメキを感じる物のみを残す
  3. 捨てるものに「ありがとう」と伝える

 

ドタ子
ドタ子
Netflixでこんまり先生の こんまりメソッド”が学べますよー
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断捨離の効果

断捨離をすることによって得られる事を知ろう!

ドタ子
ドタ子
断捨離するとどんなメリットがあるの?
  • 家にスペースができ広くなる
  • 家がオシャレに見える
  • 少量の物で生活できることに気づき生活が楽になる(ミニマルな考え方になる
  • 今ある物に感謝できるようになる
  • 物がスッキリすると頭もスッキリする
  • ときめかない物だけでなく、ときめかない事(飲み会・仕事を転職)も捨てる事ができるようになる⇒自分の時間ができる

 

ジャンル別・メリット

 

洋服断捨離すると得られる事
・オシャレな1軍の服しか残していないため、クローゼットにあるどの服をチョイスしてもオシャレになる

 

アルバム・ビデオテープ断捨離すると得られる事
・今までアルバムを見返すことが無かったが、お気に入りの写真のみを残すことにより見返す頻度が増えた。本当に大切な思い出のみを振り返れる


参考記事:ビデオテープ断捨離

 

食器断捨離すると得られる事
・食器を減らした分、食器をため込まずこまめに洗う習慣ができた
(食器を使おうとしても、無いので洗うしかない)
環境を無理やり作ることで、おのずとシンク周りがキレイになる

ドタ子
ドタ子
環境を変えることで自動的に行動を促すことを心理学では行動科学っいうよ

・一軍の食器しか残していないので食卓が映える

 

書類断捨離すると得られる事
・1つのファイルに重要な情報を残しているので情報入力する場合情報を見つけるのが楽

 

以上、断捨離についてでした!

ご視聴していただきいっぺーにふぇーでーびたん(誠にありがとうございました。)
またやーたい(またね)

この記事を書いた人

DIY好き親子

ファザ夫(父・サラリーマン)&ドタ子(娘・大学生)
そして、愛犬のメッリト!!

築36年のお家をリノベーション中!

詳しくはコチラ➤https://www.oyako-diy.blog/profile